Hallaisen!

Hva er Snowboardtrening med Deigen?

Vil du være sterkere, mer eksplosiv og klar for snø? For oss tar ikke sesongen slutt – den bare skifter underlag. Vi har dermed både sommer og vintertreninger.
Snowboardtrening med Deigen er et helt nytt skreddersydd opplegg for deg som vil kjøre bedre – året rundt.

14 tirsdager gjennom høstsesongen inviterer jeg (Deigen), sammen med Brettforbundet og brettklubben Frikjørerlaget, til "Snowboardtrening med Deigen" inne på SNØ. Her får du mulighet til å kjøre sammen med likesinnende samtidig som du får personlig oppfølging fra meg.

Har du spesifikke triks du vil lære deg?

Ønsker du å få bedre kontroll på brettet eller bare å kjøre sammen med andre?

Kanskje har du vært med på snowboardtreninger når du var yngre og savner det, eller aldri og vil prøve?

Løypevalg – to sesonger, én greie:

Snowboardtrening med Deigen går året rundt – men ulike løyper gjennom året. Sommer, høst, vinter. Løypene har samme mål: gjøre deg bedre på brett. Og å ha det fett.

Sommer med BarmarksLars

Styrke, mobilitet og skadeforebygging (Kurs avsluttet)
Snowboard starter lenge før snøen legger seg. Derfor har vi satt sammen et opplegg i samarbeid med kroppens MacGyver, Lars Haugvad, spesialist i idrettsfysioterapi og fysioterapeut for snowboardlandslaget siden 2014. Her bygger vi kroppen klar for vinteren med ulike aktiviteter.

Her får du:

Bevegelse som gir mening for snowboard

Skreddersydd opplegg for brettklar kropp

Trening som forebygger skader

Et sted å møte folk som vil det samme som deg

Sommer med BarmarksLars passer for deg som vil ta med trening inn i snowboardkjøringen din for styrke, mobilitet og skadeforebygging. Etter kurset får du såklart tilsendt treningsprogrammet i PDF så du kan fortsette selv.

Påmelding stengt

Høst med Deigen (påmelding sluppet!)

Snowboardtrening, teknikk og progresjon
Joachim Deigen Eltvik er snowboardtrener og gladdeigsbrødet bak konseptet. Han har dømt konkurranser over hele verden, kommentert OL sammen med Kjersti Buaas, trent utøvere fra bredde til topp, og viktigst av alt: han elsker snowboard.

Her får du:

Små grupper og tett oppfølging

Trening tilpasset ditt nivå

Et sted å møte folk som vil det samme som deg

Trener i verdensklasse

Vinter med Deigen passer for deg som vil utvikle deg på snø og kjøre med andre – uansett nivå. Om du vil få bedre teknikk, ha det gøy eller bare vil finne andre å kjøre med.

Meld deg på her

Priser:

Fra 1999,-

Periode:

Hele året

Sted:

Tryvann/Frognerkilen/Snø

Påmelding:Via Isonen

Hvem er vi?

Joachim Deigen Eltvik; snowboardtrener, verdenscupdommer og ekspertkommentator

Med 26 år på brett og et liv dedikert til snowboard, har Joachim vært alt fra trener og ekspertkommentator til dommer på verdenscupnivå. Han startet “Snowboardtrening for voksne” (nå snowboardtrening med Deigen) etter mange år i miljøet, og tilbyr trening som kombinerer teknikk, mestring og fellesskap.

I tillegg til å være superpappa, vet han hva som trengs for å utvikle seg som snowboarder – både for nybegynnere og viderekomne.

Lars Haugvad; barmarkstrener og idrettsfysioterapeut

Lars er en sabla erfaren og helhetlig idrettsfysioterapeut og manuellterapeut tilknyttet Olympiatoppen, hvor han jobber med flere av Norges fremste landslag og utøvere. I tillegg til sitt arbeid med hopplandslaget, beachvolleyball og seiling, har han fulgt snowboardlandslaget tett siden 2014.

Han er tidligere snowboardutøver, trener, klubbleder og tidligere styremedlem i Snowboardforbundet og kombinerer sin unike bakgrunn for å hjelpe snowboardere med å prestere bedre – og holde seg skadefrie. Nå er han med i Snowboardtrening med Deigen og har fullført første kurs.

I samarbeid med Brettforbundet Frikjørerlaget og Session

Design av carine.no